18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 74,07g | Prot: 80,56g | Karb: 32,22g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Chocolate. Öğle Yemeği: Naturdiet Caffé Latte Shake. Akşam Yemeği: Arla Gräddfil, Ägg (Hela), Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, ICA Rostad Lök Glutenfri, Arla Prästost 31%, ICA Nötfärs 12%. Aperatifler/Diğer: Nellie Dellies Salty Liquorice, Lindt Dark Chocolate 85%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|