|
пмс
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 29,81g | Prot: 46,20g | Karb: 79,85g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Вареная, Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|