18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
211 kcal
|
Yağ: 3,97g | Prot: 10,69g | Karb: 34,77g.
Kahvaltı: Kefir, Quaker Aveia em Flocos Finos , Tangerinas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|