12 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
168,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 86,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2309 kcal
|
Yağ: 117,09g | Prot: 78,96g | Karb: 246,64g.
Kahvaltı: Chiquita Apple Grape Bites . Öğle Yemeği: Banquet Fried Chicken Meal . Akşam Yemeği: Bread Sticks with Cheese Snack, Thin Crispy Crust Pizza - Supreme, 100% Ground Beef Patties, light Ranch dressing, Romaine Lettuce, Perfect Squeeze Ketchup, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Red Onions. Aperatifler/Diğer: fritos, Crunch Candy Bars (Fun Size), blow pop, twix, Fruit BArs, coconut candy. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|