19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 20,24g | Prot: 37,77g | Karb: 99,00g.
Kahvaltı: Курага, Светаево Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Творог 9%, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Гранола, Простой Йогурт (Обезжиренный). Akşam Yemeği: Мандарины, Банан. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
Ольга_ruzina419 Kilo Geçmişi
|