Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
麥麥啦
Günlük
19 Şub 23
麥麥啦 Günlüğü, 19 Şub 23
麥麥啦 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
晚餐
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Şubat 2023:
1317 kcal
Yağ: 55,63g | Prot: 77,56g | Karb: 143,47g.
Kahvaltı:
光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 八方雲集 玉米濃湯, 美而美 蘿蔔糕.
Öğle Yemeği:
生杏仁片, 低筋麵粉, 細砂糖, 無鹽奶油, 鹽, 蛋白.
Akşam Yemeği Öncesi:
金潤益 熟白芝麻粒, 福樂 頂級無加糖希臘式優酪, 富自山中 智利特大有籽葡萄乾, 萬家香 大吟釀甘甜油膏, 金潤益 小磨香油, 大漢 嫩豆腐.
Akşam Yemeği:
炒大白菜, 炒菠菜, 炒綠豆芽, 素炒芹菜, 紫番薯, 溏心蛋, 毛豆, 雞胸肉.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
今天跟麥麥吃一樣的😆❤️好吃!😋
19 Şub 23 üye tarafından:
兔兔🐰の日記
吃這種的很不錯,營養夠有飽足感熱量又不高。
19 Şub 23 üye tarafından:
麥麥啦
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
麥麥啦 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle