AnnaWigenS Günlüğü, 19 Şub 23

AnnaWigenS Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Enkelt mellanmål eller lunch! Keso muffins!

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2023:

235 kcal

Yağ: 6,23g | Prot: 15,42g | Karb: 26,40g. Kahvaltı: Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Ägg, AXA Havregryn , Arla Keso Mini. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Det vill man ju testa 😍

19 Şub 23 üye tarafından: ~Loreta~

hur gör man dessa? 😍

19 Şub 23 üye tarafından: Lorilarfer1

har du något recept 😍😍

19 Şub 23 üye tarafından: fluffigmamma

wow!

20 Şub 23 üye tarafından: C.u.r.i.e.u.x.

Vad roligt att ni vill testa! 🤗 här kommer receptet: 250 gram mini keso 5dl havregryn 4 ägg 2 tsk bakpulver 1 tsk salt Rör ihop allt till en kladdig smet och antingen klicka ut på bakplåtspapper till frallor eller u muffins formar till muffins. Toppa med linfrö/ pumpa kärnor eller vad man har lust till. Gissar på att en muffins ligger runt 50-90 kalorier men detta är som sagt en gissning 🙏🏻🤍

21 Şub 23 üye tarafından: AnnaWigenS

Sätt ugnen på 200 grader och stek dem i mitten av ugnen tills de får färg

21 Şub 23 üye tarafından: AnnaWigenS

120 kalorier om du har pumpafrön på och du gjorde 12 st

23 Şub 23 üye tarafından: Lena Egypt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

AnnaWigenS Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

AnnaWigenS Günlüğü, 19 Şub 23

Yorum Gönder

AnnaWigenS Kilo Geçmişi