19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 50,64g | Prot: 100,59g | Karb: 71,27g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Шоколадное Печенье, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Греческий 17.02, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Green Голубцы Домашние. Akşam Yemeği: Сырники ПП. Aperatifler/Diğer: Евроопт Грейпфрут, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|