KF 26,15 Kg 25,07 KM 33,9 Kg 32,51 wthr 0,604 Vis 12 T 110 H 104 Q 1,058
|
2224 kcal
|
Yağ: 76,73g | Prot: 135,17g | Karb: 255,29g.
Öğle Yemeği: Grünkohl, Kaninchenfleisch, Laru Schweine Schmalz, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Rügener Bade Junge Sommergenuss, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree, Olivenöl, Mehrkornbrötchen, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Aperatifler/Diğer: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Ja! Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, PBN Whey Protein Vanilla, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Mandarine, Möhren, Äpfel, Birnen. devamı için...
|
|