19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 38,53g | Prot: 42,45g | Karb: 160,04g.
Kahvaltı: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, General Mills Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas. Öğle Yemeği: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Ritz Crackers - Fresh Stack, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Lettuce, Sara Lee Honey Wheat Bread, Food Lion Rotisserie Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: Pepperidge Farm Strawberry Thumbprint Cookies, Vermont Creamery Cultured Butter, Cellone's Italian Sliced Bread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|