19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 31,26g | Prot: 30,67g | Karb: 151,88g.
Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sup Ayam, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. Akşam Yemeği: Teh Tawar, Bihun Goreng, Uleg Sambal Terasi, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|