19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 86,53g | Prot: 74,61g | Karb: 124,17g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Простая Еда Пирожок Ржаной с Вишней, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ с Говядиной, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Русские Пряники Пряники Сметанные, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая. Akşam Yemeği: Сахар, Джинн Семечки Жаренные, Голден Яблоко , Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Творог 5%, Сыр Косичка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katyxa050698 Kilo Geçmişi
|