Nastik_niko Günlüğü, 19 Şub 23

Ужин, как и обещала себе)

1640 kcal Yağ: 85,92g | Prot: 74,23g | Karb: 141,75g.   Kahvaltı: Королевская Ватрушка(Моя), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Бульон Куриный(Домашний), Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Сметана 15%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Ferrero Nutella, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Шоколадки Озера Мал, Picnic Picnic Грецкий Орех. devamı için...

23 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nastik_niko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.