19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 57,27g | Prot: 43,92g | Karb: 171,25g.
Öğle Yemeği: Irn-Bru Irn-Bru (Can), Butter (Salted), Roll, Aldi Chunky Oven Chips. Akşam Yemeği: Cadbury Easter Egg, Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can), Tesco Chicken, Bacon & Lettuce Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|