20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 52,23g | Prot: 66,90g | Karb: 122,60g.
Kahvaltı: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Творожный десерт с черникой.. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно Тыквенным Пюре, Вкусвилл Гурмэ Суп Том-Ям. Akşam Yemeği: Пятерочка Киви. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|