20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 57,80g | Prot: 45,37g | Karb: 130,38g.
Kahvaltı: funny-frisch Chipsfrisch Zaziki, Weizenbrötchen, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Bienenstich, McEnnedy Fleischbällchen Gefüllt mit Honig-Senf-Sauce, Milch (Vollmilch), Zucker, Kaffee mit Milch, Ja! Mini-Salami, Käsebrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|