18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 52 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 44,55g | Prot: 62,35g | Karb: 33,43g.
Kahvaltı: Skandinavika Креветки Очищенные, Семена Льна, Киноа (Вареный), Омлет или Яичница, Das Ist Моцарелла 45%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiabarybina7 Kilo Geçmişi
|