linka-gelya Günlüğü, 20 Şub 23

linka-gelya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Обед( картошка жидкая получилась)

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Şubat 2023:

1009 kcal

Yağ: 30,77g | Prot: 90,26g | Karb: 86,35g. Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Хлеб Бородинский, Кофе, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Сельдь, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Сельдь, Макароны Отварные, Куриное Филе. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

зато много😉

20 Şub 23 üye tarafından: elenafoc

А то)

20 Şub 23 üye tarafından: linka-gelya


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

linka-gelya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

linka-gelya Günlüğü, 20 Şub 23

Yorum Gönder

linka-gelya Kilo Geçmişi