20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 36,32g | Prot: 82,30g | Karb: 144,36g.
Kahvaltı: Solosano Bevanda di Mandorla, Cioccolatini al Latte, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Coop Tonno in Olio di Oliva, Riso. Akşam Yemeği: I Tesori Del Forno Crackers all'acqua , Uovo, Carote, Iper Simply Insalata Iceberg. Aperatifler/Diğer: Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Cioccolatini al Latte, Molino Rossetto Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
biancafarina Kilo Geçmişi
|