nataliyaevko Günlüğü, 20 Şub 23

Тушка в 63 кг. Завтра покажу как это «добро» выглядит в белье🙈но больше всего мне сейчас не нравится моё лицо после стрессов и набора веса. Такое ощущение, что постарела на 150 лет🥲

---

2248 kcal

Yağ: 115,42g | Prot: 133,71g | Karb: 170,91g.   Kahvaltı: Dragon Superfoods Кокосовая Мука, Миндаль, Яйцо, Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банан, Кешью, Dolce Gusto Café au Lait. Öğle Yemeği: Harry 1688 Steinofenbrot, Zimbo Toast- und Sandwich-Schinken, Ferrero Конфеты Рафаэлло. Akşam Yemeği: K-Classic Mozarella Light, Rewe High Protein Pudding, Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour. devamı için...