Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Añuta_87
Günlük
20 Şub 23
Añuta_87 Günlüğü, 20 Şub 23
Añuta_87 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guiso de ternera, kiwi y ciruelas pasas
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Şubat 2023:
1686 kcal
Yağ: 61,85g | Prot: 114,48g | Karb: 163,57g.
Kahvaltı:
Salmón Ahumado, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Lidl Pan de Centeno Integral, Galleta de Mantequilla o Azúcar.
Öğle Yemeği:
Ciruelas Deshidratadas, Kiwi, Carne guisada.
Akşam Yemeği:
El Granero Psyllium, Aceite de Oliva, Cebollas, Hígado de Ternera.
devamı için...
2699 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
que bueno, buen provecho!
20 Şub 23 üye tarafından:
IggyAl
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Añuta_87 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle