20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 56,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 54,83g | Prot: 38,51g | Karb: 160,93g.
Kahvaltı: Pepperoni, Bread, Honeycrisp Apples, Coffee with Cream and Sugar. Akşam Yemeği: Potato French Fries, Chiliburger on Bun. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|