21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 68,54g | Prot: 68,38g | Karb: 116,68g.
Kahvaltı: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Öğle Yemeği: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Telur Rebus, Soto Ayam. Aperatifler/Diğer: Jagung Rebus, Daging Sapi Panggang, Maestro Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Jus Alpukat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
konnichiwavi Kilo Geçmişi
|