21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 47,03g | Prot: 73,67g | Karb: 140,00g.
Kahvaltı: Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Bananas, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Kellogg's Special K High Protein. Öğle Yemeği: Coles Canola Oil Cooking Spray, Egg (Whole), Naturopathica Fatblaster Weight Loss Shake Double Choc Mocha. Akşam Yemeği: Homemade Pizza. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|