21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 24,83g | Prot: 24,63g | Karb: 75,32g.
Öğle Yemeği: Telur Dadar, Fukumi Beras Porang, Indomilk Susu Full Cream, Forisa Silky Pudding Taro, Apollo Roka Wafer Ball. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|