21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 57,04g | Prot: 49,30g | Karb: 168,87g.
Öğle Yemeği: Три Правила Пирожок с Курицей. Akşam Yemeği: Lavetti Шампанское Ванильное, Индилайт Мини-Купаты из Индейки, Жареный Картофель. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanamarchenko9007 Kilo Geçmişi
|