21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 55,96g | Prot: 54,82g | Karb: 81,08g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. Öğle Yemeği: Куриная Печень Тушеная с Луком и Морковью, Перловка на Воде. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|