|
Puh das musste sich ja jetzt auch mal verändern.
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 34,63g | Prot: 47,15g | Karb: 146,18g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Stockmeyer Parmesan Salami, Gutes Land Gouda , Stauffenberg Vital & Fit. Akşam Yemeği: Mangos, Bio Primo Thai Curry Kokos, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Riesling. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|