KF 26,71 Kg 25,27 KM 33,0 Kg 31,22 wthr 0,604 Vis 12 T 110 H 103 Q 1,068
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2042 kcal
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Yağ: 76,49g | Prot: 132,23g | Karb: 217,99g.
Öğle Yemeği: Harry Vollkornbrot, Netto Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Zwiebeln, Champignons Frisch, Milfina Butter. Akşam Yemeği: Rügener Bade Junge Bärlauch, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Mehrkornbrötchen, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree. Aperatifler/Diğer: Ja! Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, PBN Whey Protein Vanilla, Heidelbeeren, Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Mandarine, Äpfel, Birnen, Möhren. devamı için...
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