lianaliy Günlüğü, 21 Şub 23


1118 kcal Yağ: 30,77g | Prot: 71,39g | Karb: 133,06g.   Kahvaltı: Telur, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lemonilo Mi Instan Pedas Korea, Saus Barbekyu, Shirataki Mie Kering Shirataki, Nasi Putih, Sayur Campuran. Öğle Yemeği: Flimty Flimty Raspberry. Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Pakcoy, Sambal Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Flimty Flimty Raspberry. devamı için...
52 kcal Egzersiz: İp Atlama - 5 dakika, Apple Health - 23 saat ve 55 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lianaliy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.