21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 67,17g | Prot: 67,27g | Karb: 136,59g.
Kahvaltı: Flagman Форель Філе Слабосолене , Bulgur (Cooked) . Öğle Yemeği: Lenny&Larry's The Complete Cookie Double Chocolate. Akşam Yemeği: Jiva Комбуча Нехмільна, Yellow Sweet Peppers , Casademont Chorizo, Bonner Фалафель Смажений З Каррі. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|