21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 38,39g | Prot: 62,00g | Karb: 165,87g.
Kahvaltı: Сырники. Öğle Yemeği: Фуджи Яблоко , Куриная Отбивная, Яйцо. Akşam Yemeği: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Фуджи Яблоко , Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Фуджи Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|