10 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2540 kcal
|
Yağ: 130,67g | Prot: 145,28g | Karb: 186,77g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Hellmanns Real Mayonnaise, Potatis Klyftor, Findus Rotfrukter, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Akşam Yemeği: Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|