chouquette67 Günlüğü, 21 Şub 23

294 kcal
(160g tagliatelles de konjac, 120g pavé de truite, aubergine cuite au four sans matière grasse, 10g amandes)

---

2398 kcal

Yağ: 72,64g | Prot: 165,03g | Karb: 272,63g.   Kahvaltı: Bjorg Galette Riz Quinoa, Feed Light Vanille Chocolat , Eat Natural Barre aux Fruits Secs avec Noix du Brésil, Raisins Secs, Amandes, Cacahuètes et Noisettes, Monoprix Blanc de Poulet. Öğle Yemeği: Andros Compote, Banane, Bjorg Galette Riz Quinoa, Toque du Chef Porc a la Dijonnaise, Monoprix Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Clémentines, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Biotech USA Iso Whey Zéro, Seeberger Amandes, Aubergine, Auchan Pavé de Truite, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Aperatifler/Diğer: Feed Barre Light Chocolat Brownie, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. devamı için...

2672 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 8 dakika, Fitbit - 23 saat ve 52 dakika. devamı için...