22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 40,83g | Prot: 40,18g | Karb: 117,46g.
Kahvaltı: Помидоры, Котлета Домашняя. Öğle Yemeği: Вареники с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olga19801804 Kilo Geçmişi
|