22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 20,53g | Prot: 33,81g | Karb: 51,14g.
Kahvaltı: Помидоры, Яичница, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Макароны Отварные, Табрис Куриная Грудка на Гриле . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|