22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 50,13g | Prot: 86,63g | Karb: 112,55g.
Kahvaltı: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Донская Мельница Кукурузная Крупа, Здоровое Питание Цикорий, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Творожная запеканка зернистая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Цикорий, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|