tiko1811 Günlüğü, 22 Şub 23


1045 kcal Yağ: 14,78g | Prot: 20,52g | Karb: 120,52g.   Kahvaltı: ლობიანი , Turkish Coffee, Apple, Myllyn Paras შვრიის ქატო. Öğle Yemeği: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Nikora ლობიანი . devamı için...
3168 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiko1811 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.