22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 46,81g | Prot: 41,81g | Karb: 192,59g.
Kahvaltı: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Öğle Yemeği: Nespresso Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Mille Feuilles, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. Akşam Yemeği: Carottes, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Graines de Courge, Auchan Banane, Vinaigre Balsamique, Bjorg Galettes de Maïs, Salade Verte, Elle & Vire Carré Frais 0%. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|