22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 47,61g | Prot: 157,22g | Karb: 102,21g.
Kahvaltı: Despar Freefrom Latte Delattosato Parzialmente Scremato UHT, Kiwi, Tsunami Nutrition Peanut Butter Choco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oats Instant Apple & Cinnamon Flavour. Öğle Yemeği: Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tsunami Nutrition Pastazero. Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Conad Gallette di Mais Biologiche, Melanzana, Esselunga Uova. Aperatifler/Diğer: Lidl Noci, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Arancia 100%, Alesto Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|