Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
patch20278
Günlük
22 Şub 23
patch20278 Günlüğü, 22 Şub 23
patch20278 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Abendessen. 90 kcal. Paprika mit Exquisa Fitline Kraiter und Kassler Aufschnitt
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2023:
1793 kcal
Yağ: 57,99g | Prot: 79,36g | Karb: 173,76g.
Kahvaltı:
Ja! Kaffee-Weißer, Milram Jung-Milder Benjamin, Aldi Kasselerbraten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Roggenbrötchen.
Öğle Yemeği:
Exquisa Fitline Protein Natur , Goldland Blütenhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sesambrötchen.
Akşam Yemeği:
Metzger Wiener Würstchen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Rote Paprika.
Aperatifler/Diğer:
Hasseröder Premium Pils, Dr. Oetker Donauwellen.
devamı için...
2211 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 40 dakika, Taşıt Sürüş - 40 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 51 dakika, Uyku - 8 saat ve 49 dakika.
devamı için...
79 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gute Idee 🍀
22 Şub 23 üye tarafından:
tinewell
Mache ich auch gerne aber mit Körnerkäse und 7 Minuten im Backofen 😋😋😋
22 Şub 23 üye tarafından:
sigi1974
Und total lecker. Paprika als Brotersatz schmeckt super
23 Şub 23 üye tarafından:
patch20278
Oh ja überbacken könnte ich das auch mal
23 Şub 23 üye tarafından:
patch20278
coole Idee werde ich auch nachahmen
23 Şub 23 üye tarafından:
JörgLaufen
Jepp ist lecker und für die Gourmets kannst du noch eine Prise Mozzarella drauf tröpfeln 😁
23 Şub 23 üye tarafından:
sigi1974
Gewusst wie
23 Şub 23 üye tarafından:
Nikfolz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
patch20278 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle