patch20278 Günlüğü, 22 Şub 23

patch20278 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Abendessen. 90 kcal. Paprika mit Exquisa Fitline Kraiter und Kassler Aufschnitt

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Şubat 2023:

1793 kcal

Yağ: 57,99g | Prot: 79,36g | Karb: 173,76g. Kahvaltı: Ja! Kaffee-Weißer, Milram Jung-Milder Benjamin, Aldi Kasselerbraten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Exquisa Fitline Protein Natur , Goldland Blütenhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sesambrötchen. Akşam Yemeği: Metzger Wiener Würstchen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Rote Paprika. Aperatifler/Diğer: Hasseröder Premium Pils, Dr. Oetker Donauwellen. devamı için...

2211 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 40 dakika, Taşıt Sürüş - 40 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 51 dakika, Uyku - 8 saat ve 49 dakika. devamı için...

79 Destekçi Destek

Yorumlar

Gute Idee 🍀

22 Şub 23 üye tarafından: tinewell

Mache ich auch gerne aber mit Körnerkäse und 7 Minuten im Backofen 😋😋😋

22 Şub 23 üye tarafından: sigi1974

Und total lecker. Paprika als Brotersatz schmeckt super

23 Şub 23 üye tarafından: patch20278

Oh ja überbacken könnte ich das auch mal

23 Şub 23 üye tarafından: patch20278

coole Idee werde ich auch nachahmen

23 Şub 23 üye tarafından: JörgLaufen

Jepp ist lecker und für die Gourmets kannst du noch eine Prise Mozzarella drauf tröpfeln 😁

23 Şub 23 üye tarafından: sigi1974

Gewusst wie

23 Şub 23 üye tarafından: Nikfolz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

patch20278 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

patch20278 Günlüğü, 22 Şub 23

Yorum Gönder

patch20278 Kilo Geçmişi