22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 34,14g | Prot: 27,39g | Karb: 120,58g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Novus Печиво З Ароматом Пряженого Молока Та Родзинками , Roshen Lacmi Whole Hazelnuts Choco & Caramel Fillings. Öğle Yemeği: Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире. Akşam Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|