|
Up one which means I slightly overdid CN last night, the details of which I've not recorded as they're largely along the lines of nom-nom-nom ooh, look; sugar! I ordered some boutique lamb yesterday too, half of one, from Mettricks so that should be fun :-)
|
149,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2832 kcal
|
Yağ: 182,93g | Prot: 251,04g | Karb: 30,74g.
Kahvaltı: Haddock (Fish), Tesco Finest Outdoor Bred Pork Sausages. Öğle Yemeği: Crucials Garlic Mayo, Lutece Sliced Mushrooms, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Akşam Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Anchor Butter, Tesco Ribeye Steak, D'aucy Brussels Sprouts, 2 Lamb & Rosemay Grillsteaks. Aperatifler/Diğer: All-in-One Whey Protein Unflavoured, Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|