23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 54,76g | Prot: 65,41g | Karb: 133,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Полезные Продукты Сырники. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ksushechka1983 Kilo Geçmişi
|