|
Alhamdulillah ✨ Sebenarnya ini ngga mudah, awalnya BB selalu stuck tetapi tetap mencoba konsisten dengan defkal + olahraga, ternyata setelah 2 mggan ini mencoba diimbangi dg IF 14 : 10 progresnya lebih cepat dan bagus 🍂
|
918 kcal
|
Yağ: 35,78g | Prot: 38,30g | Karb: 114,73g.
Kahvaltı: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Incofood Maxcreamer, ABC Kopi Plus Gula. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Fortune Minyak Goreng, Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pepaya, Roma Sari Gandum, Roma Biskuit Kelapa. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|