|
Cuadril, cabellos de angel, tomate y zanahoria
|
2518 kcal
|
Yağ: 86,90g | Prot: 184,25g | Karb: 252,14g.
Kahvaltı: Banano, Café, Pan Integral, Huevo. Öğle Yemeği: Manzanas, Zucchini, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. Akşam Yemeği: Tomates, Zanahoria, Matarazzo Cabello de Angel, Cuadril. Aperatifler/Diğer: Manzanas, Quaker Avena Instantánea, Huevo. devamı için...
|
|
3440 kcal
|
Egzersiz:
İp Atlama - 10 dakika, Spor Salonu - 2 saat, Kondisyon Bisikleti - 2 saat, Google Fit - 19 saat ve 50 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022 Kilo Geçmişi
|