23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 66,51g | Prot: 58,26g | Karb: 130,10g.
Kahvaltı: Nescafe Latte, Snickers Snickers, Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо, Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Берестейский Пекарь Хлеб Тостовый. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Кокосово-Миндальный Десерт, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prosto Крупа Перловая, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Санта Суширито с Семгой и Салатом Чука. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|