23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2189 kcal
|
Yağ: 102,75g | Prot: 121,83g | Karb: 205,53g.
Kahvaltı: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Глобус Булочка Чемпион, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Филевское Пралине, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Капустный Салат, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Яблоко, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|