23 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 129,67g | Prot: 38,88g | Karb: 293,92g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Parmalat Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Другой Хлеб Брауни с Соленой Карамелью. Aperatifler/Diğer: Пряник. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|