temnicova-a Günlüğü, 23 Şub 23

Бурый+дикий рис отварной+льняное масло 5г, куриная грудка отварная , салат 400 ккал

1336 kcal Yağ: 40,19g | Prot: 93,66g | Karb: 149,12g.   Kahvaltı: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Гречка Зелёная. Öğle Yemeği: Natural Product Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Горбуша на Пару. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Хлеб Черный. devamı için...
2401 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


temnicova-a Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.